在进行排球比赛时,可以用的简单个人战术有哪些?

1、排球技术包括五项：发球，垫球，传球，扣球，拦网。

2、战术是排球比赛中非常重要的一部分。一个好的战术可以让团队在比赛中取得胜利。在排球比赛中，有几种常见的战术。快攻 快攻是一种非常快速的攻击方式。球员必须尽快将球传递给前排攻击手，然后攻击手将球打回对方场地。

3、拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。

4、无人拦网时的防守阵形。比赛中，由于对方战术多变，本方拦网受挫，导致无人拦网。在这种情况下，只能根据临场变化灵活取位，力争将球防起。

排球比赛中最基本最简单的战术

进攻战术阵形 进攻战术阵形即进攻时所采取的队形。不论是接对方发过来、扣过来、拦过来，还是传、垫过来的球后，进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”三种阵形。

侧面双手接球 在身体两侧用双臂接球的动作称侧面接球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧接球可以扩大防守范围，但不易控制接球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面接球。

进攻阵形的战术规格中、边一二进攻阵形前排中或前排队员作二传，将球传给其它两个前排队员扣球的进攻阵形，为中、边一二进攻阵形。这种阵形是最基本、最简单的。

日本排球界称之为A快球。 短平快 扣球的一种。扣球队员和二传手相距5～2米，在二传手出手的同时或在二传手出手前起跳，截扣二传传出的平球。日本排球队首先使用，并将此种扣球称为B快球。 位置差 排球进攻战术之一。

二传个人战术的基本任务是合理、有效地组织进攻战术，给扣球队员创造最有利的进攻条件，增加对方防守的困难。

适当调整两手臂的角度以控制球的方向、弧度和落点。动作要领可简单概括为：1插——伸直两臂，插到球下。2夹——两臂夹紧，含胸收肩，手腕下压，前臂击球。3提——提肩抬臂，重心随球前移。